{"product_id":"il-digiuno-intermittente-tutti-i-benefici-dellalimentazione-circadiana-e-le-risposte-ai-tuoi-dubbi","title":"Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi)","description":"\u003cp\u003eI benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a migliorare il nostro stato di salute. Se praticato seguendo solidi principi scientifici, come viene spiegato in questo libro, il digiuno intermittente circadiano permette infatti di riallineare i nostri ritmi biologici, di stimolare l'autofagia e di innescare una serie di meccanismi che ci proteggono dalle malattie. Questo libro, scritto da due autorevoli studiosi con un linguaggio chiaro e immediato, è inoltre ricco di consigli pratici per iniziare, fin da subito, a vivere meglio grazie al digiuno intermittente.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Fiore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52532841840986,"sku":"885804682X","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/7382\/1274\/files\/25063823485341.jpg?v=1761364215","url":"https:\/\/libreriafiore.it\/products\/il-digiuno-intermittente-tutti-i-benefici-dellalimentazione-circadiana-e-le-risposte-ai-tuoi-dubbi","provider":"Libreria Fiore","version":"1.0","type":"link"}