{"product_id":"vivere-bene-lattivita-fisica-cosa-come-quanto-quando-e-perche","title":"Vivere bene. L'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché","description":"\u003cp\u003eQuesto libro, che comprende contributi di diversi esperti, illustra i vantaggi dell'esercizio fisico per la nostra salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio. Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull'organismo e sulla mente, dell'apporto di un'alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l'attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.\u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Fiore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52532887978330,"sku":"8892244523","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/7382\/1274\/files\/1925623485354.jpg?v=1761365272","url":"https:\/\/libreriafiore.it\/products\/vivere-bene-lattivita-fisica-cosa-come-quanto-quando-e-perche","provider":"Libreria Fiore","version":"1.0","type":"link"}